سوال:
سلام.. من دختری 22 ساله هستم.که به شدت از کم رویی و کمبود اعتماد به نفسی که دارم رنج میبرم.. شرایط زندگیه خوبی دارم..ولی سال هاس که این مشکل بامنه.. یکی از بدترین ضعفام هم در ارتباط با بچه هاس..اصلا با کودکان  نمیتوانم ارتباط برقرار کنم. در جمع های خانوادگی توانایی اظهار نظر ندارم..

سوال:
با سلام
من در مسائل اجتماعي ضعيف هستم و اعتماد بنفسم پايينه. با اينكه در زمينه تحصيلات و كاري آدم موفقي هستم و خوب با ديگران ارتباط برقرار ميكنم بطوريكه شايد نقطه قوت و يكي از دلايل موفقيتم باشه  اما در جمع هاي دوستان و فاميل اعتماد بنفسم مياد پايين و خودمو آدم ضعيفي پيدا ميكنم

سوال:
سلام
از حدود 4 سال پیش در جمع کلاس دبیرستان و دانشگاه هنگامی که سوالی از من پرسیده میشد پوست صورتم و گوش ها قرمز میشد ضربان قلب زیاد میشد و دمای بدنم بالا میرفت . این مورد گاهی وقت ها موقع صحبت با افراد غریبه و بزرگ تر از خودم هم وجود داره

در این کتاب دکتر “باربارا دی آنجلیس” متخصص برقراری روابط و رشد شخصی به شما این امکان را می دهد تا بتوانید به منبع قدرت شخصی خود پی ببرید

سوال :

دختری 27 ساله و مجرد و مذهبی هستم . خیلی تنهام و خیلی درد دارم . مشکلات زیادی دارم و در پی آرامشم از بچگی با وجود اختلاف پدر و مادرم و اخلاق بد پدرم همیشه از پدرم بدم می آمد و چون همیشه دعوا داشتیم و البته فقیر بودیم دوس داشتم بمیرم .